Nivå 2 Tirsdager 17.00

Dette er nivå 2 for de som kommer rett fra grunnkurs eller om du har hatt ett lengre opphold og ønsker å starte med en del repetisjoner.

Nivå 2-kurs går man gjerne flere ganger, absolutt minimum 3 eller flere kursserier over 6 kvelder før man gjerne er klar for å fortsette til nivå 3. Det er veldig individuelt når man er klar for neste nivå. Det er svært mange ulike triks og teknikker å lære på nivå 2, så man rekker ikke alt på kun ett kurs, samt at det tar tid å oppøve tryggheten i triksene som inkluderer:

Innhold:
Triks hvor vi etterhvert er opp-ned i stangen, vi vil øve på å klatre høyere, vi skal lære nye og mer krevende triks i stangen, og vi gjør mer avanserte øvelser også på gulvet, ved stang.

Noe av det vi trener på gjennom nivå 2-kursene er: Crucifix, Outside og Inside Leg hang, layback, Invert, klatre høyere og på flere måter, og mye mye mer!

STED: Vinger Pole fitness

TID: Tirsdag 29. Sept (og 5 påfølgende Tirsdager)

INSTRUKTØR:Kathe

PRIS: 1500,-

 

kr1,500,00

På lager

SKUvinger_pole_fitness_nivå_2_tirsdag_17.00 Category

Dette er nivå 2 for de som kommer rett fra grunnkurs eller om du har hatt ett lengre opphold og ønsker å starte med en del repetisjoner.

Nivå 2-kurs går man gjerne flere ganger, absolutt minimum 3 eller flere kursserier over 6 kvelder før man gjerne er klar for å fortsette til nivå 3. Det er veldig individuelt når man er klar for neste nivå. Det er svært mange ulike triks og teknikker å lære på nivå 2, så man rekker ikke alt på kun ett kurs, samt at det tar tid å oppøve tryggheten i triksene som inkluderer:

Innhold:
Triks hvor vi etterhvert er opp-ned i stangen, vi vil øve på å klatre høyere, vi skal lære nye og mer krevende triks i stangen, og vi gjør mer avanserte øvelser også på gulvet, ved stang.

Noe av det vi trener på gjennom nivå 2-kursene er: Crucifix, Outside og Inside Leg hang, layback, Invert, klatre høyere og på flere måter, og mye mye mer!

STED: Vinger Pole fitness

TID: Tirsdag 29. Sept (og 5 påfølgende Tirsdager)

INSTRUKTØR:Kathe

PRIS: 1500,-

 

Ta poledance treningen til ett nytt nivå! 😍

LaMove tilbyr online treningstimer i poledance, latin dans, styke, cardio og Yoga.

Lær deg nydelige koreografier poledance med og uten heels, øk din fleksibilitet med en variasjon av yoga økter og kom i bedre form med både styrke og kardio!

Prøv gratis i 7 dager, og få 30% rabatt på første mnd gjennom Poleshop!

Relaterte produkter